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Los nutricosméticos son complementos nutricionales que cuidan y rejuvenecen tu piel desde el interior. La piel, todos lo sabemos o lo intuimos, no se debe tratar solo con cremas, por muy buenas [...]

En mi primer artículo sobre el tema, decidí resumir al máximo el mecanismo tan complejo del equilibrio ácido-base. Pero es necesario ahondar más, porque si se trata correctamente, podemos mejorar [...]

¿Alguna vez se te ha caído una lente de contacto y te la has vuelto a poner tras limpiarla con agua? ¿O tal vez las has guardado en un vaso por haberte olvidado del estuche porta lentes? ¿Y has [...]

¿Te duelen las articulaciones? ¿Estás cansado? ¿Te enfermas fácilmente? Quizás el origen (y la solución) de tus problemas está en el equilibrio ácido-base de tu organismo. En este artículo voy a [...]

Es un producto que he descubierto hace poco, con propiedades que lo hacen interesante en tres vertientes muy diferentes: médica, dietética y para el cuidado personal diario. El aceite de coco es [...]

La forma actual de alimentarnos difiere mucho de las condiciones de nuestros ancestros. Nuestra esperanza de vida es mucho mayor, pero para envejecer con buena salud y buen aspecto, vale la pena [...]