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Uno de los propósitos que mayor porcentaje de personas toman en año nuevo es realizar ejercicio físico. Quizás influyan en ello los excesos de las Navidades. En España, el 43% de personas de más [...]

Hace un par de semanas que comenzó el año y hoy queremos repasar con vosotros esos propósitos que, en un momento de ilusión, os pusisteis como objetivo. El truco no consiste en imponerse grandes [...]

Existen muchos hongos con propiedades medicinales. Hoy quiero hablaros de los utilizados por la Medicina Tradicional China, que debido a su gran efectividad y propiedades se están empezando a [...]

La lavanda (Lavandula angustifolia) es una de las claves en la aromaterapia moderna. Su eficiencia y su alta tolerancia la convierten en el principal compuesto en lo referente a esta técnica. En [...]