La aromaterapia: un botiquín casero

Un ejemplo de cómo, con unos cuantos aceites esenciales, se pueden aliviar todo tipo de pequeñas dolencias. ¡Escoge los tuyos!

Para mayor facilidad, aparte de precisar el nombre botánico, os indico el nombre tradicional y al final, un pequeño resumen.

Cortes, heridas que sangran: Cistus Ladaniferus, la jara, muy buen hemostático, dos gotas directamente sobre la herida, o en una gasa, y comprimir durante unos dos minutos. Soltar progresivamente.

Hematomas, cardenales: Helicrysum italicum, la siempreviva amarilla. Una o dos gotas de inmediato sobre golpes o contusiones evitan los moratones y la inflamación

Cicatrizante y anti infeccioso cutáneo: Lavandula angustifolia  (la lavanda) o lavándula spica (el espliego). Las dos van bien, solas o mezcladas con una gota de jara, directamente sobre un forúnculo o una herida cerrada.

Jaquecas, migrañas: Mentha piperita (la menta), sobre las sienes, cuidado, no demasiado cerca de los ojos, porque los irrita. En personas sensibles mezclar con aceite de almendras, por ejemplo. Para un dolor de cabeza, añadir unas gotas de gaulteria.

Ansiedad, nerviosismo: Ocimum basilicum , la albahaca tropical, una gotita en el pecho antes de dormir.

Mareo, náuseas : Ocimum basilicum, albahaca tropical. Una gota media hora antes de salir de viaje en una cucharadita de miel o un poco de azúcar. Se puede tomar varias veces durante los viajes largos.

Quemaduras, picaduras de avispa, medusas o insectos: Lavandula spica (espliego) directamente sobre la zona irritada.

Tendinitis, dolores reumáticos: Gaulteria. Aplicarla sobre la zona dolorosa, diluida en un poco de aceite de almendras o de oliva

Dolor de muelas: Eugenia caryophyllata, el clavo de olor, en un algodón.  ¡Esto no evita tener que tomar cita con un dentista!

Quemaduras, picaduras de avispa, medusas o insectos: Lavandula Spica, espliego directamente sobre la zona irritada.

Indigestión, pesadez de estómago: albahaca tropical, una gota en una cucharadita de miel o en un poco de azúcar. Tiene un gusto muy fuerte, pero sienta de maravilla.

Espasmos: lavanda sobre la zona dolorida. Por ejemplo en dolores de regla, o en retortijones.

Para relajar o dormir: Espliego o lavanda. También va muy bien el aceite esencial de mandarina. Se ponen unas gotas en el pecho o en un pañuelo que se pone debajo de la almohada.

Esto no es una lista exhaustiva, la doy para inspiraros. Por ejemplo, la menta es muy útil en problemas de digestión o de cansancio mental. El aceite esencial de limón va muy bien para las náuseas y mareos en caso de que no tengas a mano la albahaca tropical.  Como digo siempre: VEN A LA FARMACIA A CONSULTARNOS.

En nuestra farmacia también puedes encontrar preparados listos para su uso,  como por ejemplo, la gama Oleocaps de Pranarom, en la que mezclas de aceites esenciales están encapsulados para mayor facilidad.

¡Te esperamos!